Thomas Soltau - Cand. pæd. pæd. psyk, PT og tidligere prof. sportsmand i 8 år.

FIT OVER 40 er et online coachingforløb for dig der ønsker sig en stærk, fit og sund krop - og et opgør med de ekstra stædige kilo, mere energi i hverdagen og nye sunde (og holdbare) vaner. 

☑ Lær hvordan du skaber et stærkt mindset, lever disciplineret og undgår yoyo-effekten

☑ Lær hvordan du forbrænder dit overflødige kropsfedt uden at skulle tælle kalorier hver dag

☑ Lær hvordan du opbygger funktionalitet og styrke med en simpel progressionsstrategi

Opbyg en ny livsstil og en krop der understøtter alt det, som du gerne vil med din tid og dit liv!